“오래 앉아 계셨다면 이 물 꼭 드세요!” 퉁퉁부은 내 다리 속 혈관을 지켜줄 특별한 물 한잔
우리 몸속의 혈액은 70%가 다리에 몰려 있습니다. 그래서 다리의 혈액이 정체 되면 건강에 매우 위험한데요, 우리 몸은 중력의 영향을 받기 …
우리 몸속의 혈액은 70%가 다리에 몰려 있습니다. 그래서 다리의 혈액이 정체 되면 건강에 매우 위험한데요, 우리 몸은 중력의 영향을 받기 …
자동차 구매만큼 중요한 것은 추후 관리입니다. 복잡한 자동차 구조상 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 아무리 탄탄한 차량이라도 금방 고장 나기 때문인데요. …
나이가 들면 뇌와 함께 고환기능이 저하됩니다. 따라서 남성호르몬인 테스토스테론 생성이 저하된다고 하는데요. 이처럼 정력감퇴로 고민인 분들은 남들한테 속시원하게 말도 못하고 …
운동을 열심히해서 살도 빠지고 건강해지고 있는데 왜! 엉덩이는 처진 그대로 일까요? 많은 분들이 같은 고민을 하고 계실텐데요, 이유는 운동자세나 운동량이 …
흔히 냉동식품은 건강에 해롭다는 편견이 있습니다. 하지만 모든 음식이 다 그런것은 아닌데요. 보통 우리가 생으로 먹는 음식 중 일부는 얼려서 …
정리를 하다보면 버리기가 아까워서 마지막 순간까지 버릴까말까 갈등하게 되는 경우가 있습니다. 하지만 이런 물건들이 나와 내 가족의 건강을 해치고 있을수도 …
우리나라 사람들 중 가장 많은 비율을 차지하는 소음인에게 적합한 원푸드 다이어트가 있습니다. 실제로 그 효과가 제대로만 한다면 놀랄만큼 대단하다고 하는데요. …
12쌍의 뇌신경 중에 9쌍이나 되는 많은 뇌신경이 턱 주변을 지나간다고 합니다. 스탠퍼드 대학의 한 연구팀은 턱 전염병이라고까지 지칭하고 턱관절 문제가 …
시원하고 아삭한 오이는 4~7월이 제철인 열매채소 입니다. 오이에는 풍부한 수분과 함께 각종 비타민과 식이섬유가 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다. …
쉽게 구할 수 있는 식재료인 무는 뿌리부터 잎까지 칼슘이 풍부합니다. 무의 대표적인 효능으로는 천연 소화 효소제의 역할과 거담 작용으로 인후부의 …