“엄지손톱이 이렇게 생겼다면 폐를 확인해보세요” 폐건강이 안좋을 때 엄지손톱에 나타나는 반응
우리 몸의 검강에 있어 손발이 중요하게 여겨지는 이유는 손발의 모양이나 색깔 또는 느껴지는 통증을 통해 질병에 대한 유추가 가능하기 때문입니다. …
“암세포만 골라 죽입니다” 1% 약초꾼들만 찾는다는 이 약초! 마시면 암이 얼씬도 못한다고
정상세포는 지켜주고 암세포만 골라 죽이는 기적의 식재료가 있습니다. 바로 1%의 전문 약초꾼들만 찾는다는 전설의 약초, 일엽초입니다. 일엽초는 잎의 뒷면에 수상한 …
“이 음식들 제발 밥상에서 치우세요” 암전문가가 경고하는 습관적으로 암을 키우는 음식 5가지
가끔 한달에 한 두번 먹는다고 당장 큰일 나는 것은 아니지만 매일 습관처럼 섭취할 경우에는 암을 비롯한 심혈관질환, 치매 각종 염증성 …
“욕실 곰팡이 제거 이렇게 쉽습니다” 청소박사한테 배운 셀프로 곰팡이 박멸시키는 방법
욕실은 매일 사용하는 공간이다 보니 물이 마를 날이 없죠. 그래서 방치하면 무조건 곰팡이가 생기게 됩니다. 바닥 타일이나 벽면을 따라 거무튀튀하게 …
“족욕할때 물에 이것 넣어보세요” 숙면을 부르는 최적의 족욕방법이라고
숙면을 하지 못하면 하루 종일 몸이 피곤하고 이것이 장기간 지속되면 건강을 해칠 수 있습니다. 잠을 잘 이루기 위한 방법은 여러가지가 …
“그냥 마음이 편해서요” 40년간 장애인들을 위해 봉사한 천사이발사의 사연에 가슴이 따뜻해집니다
매달 첫째주 목요일은 이발사 김충제씨가 도화 2·3동 행정복지센터에서 이발 봉사를 하는 날입니다. 코로나 전에는 30~40명씩 줄을 섰지만, 코로나가 터지고 나서 …
“이렇게 먹으면 병든 혈관도 살아납니다” 최고의 건강식품 고구마로 만드는 최고의 반찬이라고
예로부터 구황작물로 먹어왔던 고구마는 우리에게 너무 친숙한 음식 중 하나입니다. 고구마에는 각종 비타민과 베타카로틴 폴리페놀 등 다양한 영양소가 풍부해 우리 …
“하루 1분이면 하체가 돌덩이가 됩니다” 운동전문 처방사가 알려주는 골다공증 차단 벽 스쿼트
하체 근육을 키우면 하체 해당 부위 뼈의 골다공증 위험이 26%감소가 되고 근육을 키우면 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 하루 1분이면 돌처럼 …
“이제 이런 스티커 못 붙입니다” 불쾌감, 분노 유발스티커 벌금 내야 될 수 있다고
운전을 하다보면 바로 앞에 있는 차 뒷유리에 스티커를 붙어 있는 것을 보게 되는데요. 초보운전이나 유아동승 차량의 경우 스티커를 부착하고 다닙니다. …
“4명에게 생명을 주고 하늘의 별이 되었습니다” 9살 천사의 사연이 소개되자 모두가 오열했습니다
장기기증은 한 사람이 삶의 마지막에 할 수 있는 가장 의미 있는 일로 꼽힙니다. 누구나 기증이 고귀하다는 사실을 알지만 신체 일부를 …