“다이어트 중 폭음했다면 꼭 이렇게 하세요” 술먹은 다음날에도 다이어트를 지속하는 방법 다이어트는 식욕을 무작정 참는것이 아니라 내 삶속에서 식욕이 최대한 오르지 않는 상황들을 계속 만들어 주는 전략게임이라고 합니다. 무작정 굶고 약속도 … 더 보기