“단 2분이면 깊은 수면상태가 됩니다!” 전쟁터에서 개발된 이 수면법! 어떤 상황에서도 잠에 들 수 있다고 잠자리에 들기전 잠깐만 TV를 봐야지 했다가 꼬박 영화 한편을 다 본다거나 잠자리에 누워도 휴대폰을 만지작거리다 보면 시간이 훌쩍 지나가서 잠잘 … 더 보기