“어깨 아퍼 잠 못잔다면 꼭 해보세요” 10분만에 통증이 사라지는 속근육 마사지법 오십견은 관절 조직이 굳어진 상태이기 때문에 어깨를 올리는 것 자체가 힘이듭니다. 이런 어깨근육은 목, 두피 근육과 연결 되어 있는데요, 목에는 … 더 보기