“한 숟갈로 내장지방 싹 사라집니다” 전신에 염증물질을 분비하는 내장지방 잡는 특급 솔루션
내장지방은 장기 내부와 장기 사이에 축적된 지방으로 전신에 염증 물질을 분비합니다. 내장지방이 점점 쌓이게 되면 심장병이나 당뇨병 등을 비롯해 여러 …
내장지방은 장기 내부와 장기 사이에 축적된 지방으로 전신에 염증 물질을 분비합니다. 내장지방이 점점 쌓이게 되면 심장병이나 당뇨병 등을 비롯해 여러 …
대파는 배추, 무 등과 함께 우리 일상에서 가장 쉽게 접할 수 있는 채소입니다. 특유의 향과 매운 맛이 특징으로 국이나 볶음 …
기관지의 점막은 점액질과 면역글로불린A를 생성해 바이러스가 침투하지 못하도록 보호하는 역할을 합니다. 점막세포가 제 기능을 못하게 되면 점막은 점점 부어오르고 점액질 …
살이 찌게 되면 혈관 건강도 나빠지게 됩니다. 혈관에 문제가 생기면 각종 질환의 위험이 있습니다. 혈관 비만을 탈출하는 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. …
‘오래된 도라지는 산삼보다 낫다’ 라는 말이 있을 정도로 도라지가 우리 몸에 좋은 건 사실이지만 생각보다 일상에서 효과가 거의 없는 방식으로 …
사주는 정해진 운명을 탐구하는 학문이라는 말이 있고 풍수는 정해진 운명을 극복할 수 있는 학문이라고 합니다. 중국 고대 경전 중, 풍수와 …
가지는 예로부터 여름 보양식으로 여겨지며 많은 사람들이 즐겨먹는 음식 중 하나입니다. 가지에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하고 안토시아닌과 마그네슘 등 여러가지 …
혈관 관리가 중요하다는 건 누구나 아실 겁니다. 혈관에 좋다는 음식들도 굉장히 많은데요. 특히 오늘 소개할 음식은 칼슘이 풍부하고 염기성 아미노산 …
연령대가 높아지면서 뱃살은 건강을 위협하게 됩니다. 때문에 늘 관리해야 하는데요. 누구나 제일 싫어하는 것이 복부비만이고 잘 안 빠지는 것 또한 …
체했다고 느꼈을 때 속을 뻥 뚫어주는 용한 혈자리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알려드리는 5군데 혈자리 중 쉽게 편하게 할 수 있는 …